Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 68.63g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Витамин Смесь Овощная Рататуй, Банановые оладьи, Ого Отруби Ржаные, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Кабачковые оладьи. Lunch: Кабачковые оладьи, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Snickers Snickers Криспер, Банан. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Витамин Смесь Овощная Рататуй. Snacks/Other: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|