Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 122.38g | Prot: 144.40g | Carbs: 223.55g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Сахар, Яйцо (Целое), Рик Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Extra Печенье-Гранола, Куриное Филе Жареное без Масла, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур. Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Красная Цена Молоко 3,2%, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Дикси Персики Плоские, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вкуснотеево Творог 9%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
te_demidova's Weight History
|