Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
100 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 68.14g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лук, Булкин Одесский Рогалик, Master Fish Форель Слабосоленая. Lunch: Селянське Кефир 1%, Персики. Dinner: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай, Чай, Сахар, Конти Конфеты Вафельные "Ронни", Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|