Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 67.16g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горчица, Майонез, Соевый Соус, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: SPAR Пломбир Ванильный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|