Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 82.86g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Яйцо. Lunch: Лодочки и кабачка и курицы. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%, Малина, Магнит Слива, Черешня, Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondaruha_87's Weight History
|