Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 35.45g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Хлеб Буре Финский Заварной, Вареное Яйцо, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Славмо Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Noyan Овощная Закуска, Имбирь Маринованный, Перекресток Плов с Курицей, Ролл с Лососем, Азбука Вкуса Суп Мисо Классический. Dinner: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Сало , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Арсеньевское Живое Молоко Мороженое Сливочное Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daisy Cutter's Weight History
|