Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 20.72g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Сахар, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лента Драники, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой, Twix Конфета, Имунеле Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|