Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 121.59g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Trec Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 0,5%, Trec Nutrition Протеин. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Trec Nutrition Протеин, Козельский Живой Кефир 1%, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Шоколадная Сказка, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonildadraw's Weight History
|