Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 52.94g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Овес. Lunch: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Макароны Отварные. Dinner: Food Master Снежок, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|