Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 59.99g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики с Мясом. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Виноград. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|