Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 18.60g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Сахар, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками, RIOBA Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Суп Овощной, Рис Вареный, RB Cafe Салат из Отварной Свеклы. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|