Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
73 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 56.94g | Carbs: 36.46g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агуша Овощное Пюре Тыква , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|