Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
44.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 93.12g | Carbs: 308.79g.
Breakfast: Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Susamlı Simit. Lunch: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Fırında Köfte, Makarna, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tamek Süt Mısır, Coca-Cola Coca-Cola, Çiğ Köfte, Tamek Şeftali Nektarı, AOÇ Damla Sakızlı Dondurma, Pınar Sarı Leblebi, Sütaş Kakaolu Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatma.bozkrt's Weight History
|