Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
84 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 103.38g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Красные Помидоры, Шницель из Телятины, Дыня, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лента Лепешка Сырная. Lunch: Холодец, Черешня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firefly_25's Weight History
|