|
Кд
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 107.65g | Prot: 91.69g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Torku Majestic, Морковь, Чир, Гречка Отварная. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яичница, Редис, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
329 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|