Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 35.75g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofi_ya_'s Weight History
|