Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 46.82g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Кофе, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Овсяная Каша на Молоке, Молком Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Нектарин, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Молодой, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|