После родов я вернулась домой вот с таким весом(( это начало большого и трудоемкого пути. Думаю подождать месяц, пока не заживёт шов после КС и тогда подключать физическую нагрузку! А пока что моя тренировка это младенец
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 56 kg a Week
|