|
No i bez zmian...
|
71.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 133.21g | Carbs: 235.20g.
Breakfast: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Lidl Ciabatta z Oliwkami. Lunch: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Gotowane Marchewki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Okoń, Tesco Surówka Colesław. Dinner: Lestello Wafle Ryżowe, Rodzynki, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|