Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 43.20g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Yofi Хумус Классический, Фуршет Лаваш Вірменський. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Малина, Нектарин, Good Morning Granola (Фрукты). Dinner: Белое Столовое Вино, Ферма Сулугуни, Пиво. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marme.Ladka's Weight History
|