Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3034 kcal
|
Fat: 122.28g | Prot: 202.63g | Carbs: 263.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Свой Урожай Чёрная Смородина , Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Dinner: SPAR Кефир 2,5%, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Pringles Чипсы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RR_Nutrition's Weight History
|