Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 142.01g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Herbalife Ф1 Коктейль на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампанское, БКК Торт Пражский. Snacks/Other: Ферма Сыр Моцарелла, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|