Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
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67.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 44.66g | Prot: 98.25g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Eridania Zucchero di Canna . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Bonduelle Mais Bio, Conad Basmati. Dinner: Sciroppo d'acero, Pesca Noce, Fettina di Vitello, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Snacks/Other: Foodspring Whey Protein Cocco, Alpro Latte di Mandorla, Fage Total 0%, Banana. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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NatalieWentz's Weight History
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