Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 79.66g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Хлебница Венгерка с Творогом , Сахар, Здрава Майонез Провансаль, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Juna Тунец, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Молочно-Отрубной. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Хлебница Венгерка с Творогом . Dinner: Теремок Чай Облепиховый, Хлебница Венгерка с Творогом , Целебная Радуга Варенец Термостатный с Клубникой. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cymbal15's Weight History
|