Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 52.40g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Магнит Сыр Российский 50%, Перекресток Багет Парижский, Мёд, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Viavit Омега 3. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Federici Макароны Спиральки. Snacks/Other: Русское Драже Арахис с Солью в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtuchka666's Weight History
|