Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
114.3 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 78.30g | Carbs: 42.13g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Ежевика, Lactica Греческий Йогурт, Запеканка на Белках. Lunch: Яйцо (Целое), Колбасное Подворье Рулет Кролик с Черносливом, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|