Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
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57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1948 kcal
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Fat: 67.97g | Prot: 72.99g | Carbs: 253.34g.
Lunch: 피자마루 하와이안 쉬림프, 오뚜기 쇠고기미역국라면. Dinner: 스팸 스팸 마일드 싱글, 배추김치, 파래무침, 밥. Snacks/Other: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 이디야 카페 아메리카노, 체리, 피코크 팝콘에어. more...
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steady weight
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