Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 73.41g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе (Растворимое), Фундук Фундук. Lunch: Рис с Курицей и Кабачком. Dinner: Кукурузная Каша на Молоке 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Творожная Лепешка, Творожная Лепешка, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|