Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 99.84g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Персики, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Trec Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Косуля, Запеченная или Жаренная Рыба, Пиканта Рататуй. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonildadraw's Weight History
|