Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 156.10g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%, Пастила, Вкуснотеево Super Йогурт Черника-Насыщенные Семена. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Макфа Гречка на Воде. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Щука Жареная. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|