Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 75.67g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Блины на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горбуша на Пару, Авокадо, Horeca Select Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаМоскалева's Weight History
|