Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 84.26g | Carbs: 64.09g.
Breakfast: Чеснок, Баклажан, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Lunch: Желтый Стручковый Перец, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая, Смак Слойка с Брынзой и Зеленью. Dinner: Меридиан Кета Отварная в Желе, Laime Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Icecro Протеиновое Мороженое Шоколад, Вологодское Льняное Масло, Макдоналдс Сахар, Иван-Поле Коллаген, Nutrilite Протеиновый Порошок, Эвалар Омега-3. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|