Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 34.27g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Арбуз, Невская Сушка Сушки Маковые, Гречка Отварная, Окраина Сосиска Докторская, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Ашан Маффин Шоколадный, Куриный Суп, Колбаса Варено-Копченая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|