Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 98.25g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Арбуз, Фасоль Белая, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|