Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 83.59g | Carbs: 235.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: банан Мини, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Boombar Muesli Strawberry & Almond. Dinner: Профитроли, Роллы. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Алтайская Буренка Кефинар, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|