Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 75.68g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фундук Фундук, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Нектарин. Dinner: Тунец с Яйцом, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рис с Курицей и Кабачком. Snacks/Other: Нектарин, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|