Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
119 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 126.45g | Carbs: 245.06g.
Breakfast: Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Sokołów Sokoliki, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Pano Tost Pszenny, Chupa Chups Lizak, Ogórek (Obrany), Włocławek Ketchup Łagodny, Kawa, Czerwona Papryka, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: SuperFish Dorsz po Grecku z Warzywami, Pano Tost Pszenny, Knorr Żurek z Grzankami. Dinner: Culineo Sos Pieczarkowy, Marwit Surówka Wiosenna, Kupiec Ryż Parboiled, Biedronka Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Bonduelle Kukurydza Złocista, Storck Toffifee. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxANIAxxx's Weight History
|