brubs30's Journal, 18 Jul 19

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Jejum intermitente é vida!

75.8 kg Lost so far: 16.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.4 kg a Week

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Comments

Olha, eu admiro quem consegue fazer o jejum... nunca consegui 😅

18 Jul 19 by member: 10kgoff

É bem difícil começar, depois o corpo acostuma e você vê com mais naturalidade. A fome e principalmente a impulsividade de sair comendo diminui muito 😘

18 Jul 19 by member: brubs30


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