Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 94.68g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Наггетсы, Аристей Брынза, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Помидоры. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Щи с Курицей. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|