Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 55.61g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Помидоры, Сосиска, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Подлива, Гречка Отварная, Елизавета Вафельный Хлеб. Dinner: Куриные Котлеты, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Подлива, Гречка Отварная, Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|