Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 71.05g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Панкейки Банановые, Кофе с Молоком. Dinner: Рис с Курицей и Кабачком, Рис с Курицей и Кабачком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Нектарин, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|