Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 110.58g | Carbs: 74.36g.
Breakfast: Dr. Naturi Льняное Масло, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Кофе. Lunch: Красная Цена Фасоль Красная, Мексиканская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|