Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 70.92g | Carbs: 321.66g.
Breakfast: Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Голубика, Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом. Lunch: ВкусВилл Фарш из Говядины, La Molisana Макароны. Dinner: Lay's Stax Краб , Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|