Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 50.90g | Carbs: 44.28g.
Breakfast: Сахар, Богородское Село Сметана 19%, Творог 9%. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Богородское Село Сметана 19%, Помидоры. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafrey0911's Weight History
|