Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
91 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 65.78g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Костромской , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Аджапсандали , Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Other: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|