Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 115.32g | Carbs: 38.75g.
Breakfast: Блины на Кефире, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Черный Король, Яйцо (Целое). Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Творожная кето-запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|