Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 67.22g | Carbs: 234.09g.
Breakfast: Snickers Minis, Цикорий с Молоком, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Колбаса Докторская, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ржаной Хлеб. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кабачковая Икра, Картошка Тушеная, Красные Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Варенье Черника, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|