Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 37.88g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Гармония Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Мёд, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Good Food Чернослив, Smart Formula Батончик Контроль Веса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|