Der Urlaub hat seine Spuren hinterlassen 😓
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 58.00g | Carbs: 35.91g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Maasdamer, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Milbona Dessert mit Sahne Schokolade, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Rindersaftschinken, Alpenmark Maasdamer. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
Comments
Guten Morgen, geht doch noch. Du wirst sehen zum WE ist wieder alles ok. 😊
15 Jul 19 by member: Seybo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soclaudia's Weight History
|