|
Начинаю очередной новый отсчёт))) Обязуюсь контролировать свой рацион. Мой идеал - кетопитание. За финальную точку принимаю 70 кг. Вперёд!!!
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 173.53g | Prot: 52.38g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Петмол Сливки 22%, Ряба Майонез Провансаль, Bonfesto Маскарпоне, Fazer Хлебцы Шведские, Магнит Огурчик Соленый, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые. Dinner: Bonfesto Маскарпоне, Магнит Огурчик Соленый, Сыр Пармезан (Твердый), Слобода Майонез Оливковый 67%, Кольраби, Ряба Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Мясницкий Ряд Балык Свиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissax78's Weight History
|